Нашите услуги
Професионални грижи за вашето здраве и красота в приятна и модерна обстановка
Пилатес Реформер
Пилатес на реформър е съвършената комбинация от прецизност и съпротива. Уредът използва пружини, подвижна платформа и ремъци, които активират дълбоките мускули и водят до контролирани, осъзнати движения.
Резултатът? По-силно, балансирано и гъвкаво тяло – отвътре навън.
В House of Pilates работим с уреди от Balanced Body – световен лидер в производството на висококачествено Pilates оборудване. Те осигуряват максимална ефективност, комфорт и стабилност по време на всяка тренировка.
Контролът на тялото започва с контрол на ума.
— Джоузеф Пилатес
С реформъра:
• изграждате дълбока мускулна сила и стабилност (особено в центъра на тялото – core),
• подобрявате стойката, гъвкавостта и баланса,
• развивате осъзнатост, контрол и хармония в движенията.
Пилатес на реформър е подходящ както за начинаещи, така и за напреднали. Независимо от нивото ви, всяка сесия ще ви приближи една стъпка по-близо до силно, здраво и уверено тяло.
Терапии и грижа за тялото
В House of Pilates вярваме, че движението и възстановяването вървят ръка за ръка. Затова предлагаме внимателно подбрани терапевтични услуги, които допълват ефекта от тренировките и подкрепят естествения баланс на тялото.
Масажи – класически и терапевтични
Нашите масажи са създадени да отговарят на вашите индивидуални нужди – независимо дали търсите релаксация, облекчаване на мускулно напрежение, възстановяване след натоварване, или подкрепа при конкретни състояния.
Работим с опитни терапевти, които съчетават техника, интуиция и лично внимание, за да ви осигурят време за дълбоко отпускане и презареждане.
Апаратен лимфен дренаж
Лимфният дренаж е нежен, но изключително ефективен метод за активиране на лимфната система и извеждане на задържани течности и токсини от организма.
Тази апаратна терапия подпомага:
• намаляване на отоци и задържане на вода,
• подобряване на кръвообращението и метаболизма,
• усещане за лекота, свежест и цялостна детоксикация.
Независимо дали търсите почивка от ежедневието, възстановяване или допълнение към активния си режим – нашите терапии са създадени да работят в хармония с тялото и с темпото на живота, който водите.
calendar_month Резервирай час